ماذا تعرف عن العقارب

نصائح للوقاية من فيروس كورونا

نشر موقع "ويب إم دي" الطبي على الإنترنت تقريرًا عن كيفية الوقاية من الفيروس التاجي وماذا يجب أو ينبغي القيام به في الظروف الحالية ، حيث يخيم شبح الخوف من الفيروس المميت على جميع سكان العالم ، وهناك عدة أرشادات يجب أتباعها ، سواء كان مريضًا أو مشتبهًا به أو بصحة جيدة ، بما يجب اتباعه (التصرف أو تجنبه) لحماية أنفسهم والآخرين من الخطر ، يحث مسؤولو الصحة العامة الناس على الاستعداد لفيروس كورونا الجديد (المعروف أيضًا باسم Covid-19) وليس الذعر ، أصبحت هذه الدعوات أكثر إلحاحا مع زيادة عدد الإصابات بفيروس كورونا خارج الصين ، إليك ما تحتاج إلى معرفته لحماية نفسك الآن.

  طرق الوقاية من فيروس كورونا

يجب أن تغسل يديك عدة مرات في اليوم لمدة 20 ثانية على الأقل ، استخدم الصابون والماء أو معقم لليدين يحتوي على 60 بالمائة من الكحول على الأقل:

  ▪︎قبل الطهي أو الأكل.

  ▪︎بعد استخدام الحمام.

  ▪︎بعد التمخط أو السعال أو العطس.

  لا تلمس عينيك وأنفك وفمك ، وإذا كنت قد أتصلت بجسم حامل للفيروس بطريقة أو بأخرى ، فإن لمس وجهك أو عينيك أو أنفك أو فمك ، يمكن أن يدخله إلى جسمك.

أعراض فايروس كورونا

  ▪︎الحمى.

  ▪︎السعال.

  ▪︎ضيق في التنفس.

  لا تبدأ معظم الحالات غالباً بسيلان الأنف.

  تجنبي استخدام الكمامات إلا إذا كنت مريضًا ،حيث تحمي الكمامات الآخرين من الإصابة بالفيروس. كان الطلب على الكمامات مرتفعًا جدًا في جميع أنحاء العالم بحيث كان هناك عجز لذلك ، يجب ترك الكمامات للأشخاص الذين يحتاجون إليه حقًا ، على سبيل المثال ، المرضى أو المهنيين الصحيين.

يجب عليك اتخاذ احتياطات إضافية والابتعاد عن الأماكن العامة إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا أو إذا كان لديك مرض لأن خطر إصابتك بالفايروس أعلى ، مثل كبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات سابقة مثل أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة والسكري .

تجنب السفر إذا كنت تعاني من الحمى ، وإذا مرضت على متن الطائرة ، يجب إبلاغ الطاقم على الفور ، وعندما تصل إلى المنزل ، اتصل بالطبيب ، يجب إعادة التفكير في السفر إلى البلدان المتأثرة بفيروس الكورونا ، تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها حاليًا بعدم السفر إلى الصين وكوريا الجنوبية ، بالنسبة ، لكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة سابقة ، تقترح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها تأجيل الرحلات غير الضرورية إلى إيطاليا واليابان وإيران.