علاج ضعف النظر ، كل ما يجب أن تعرفه عن علاج ضعف البصر
يعاني الكثير من الناس من ضعف البصر ، بسبب كثرة الجلوس أمام شاشة التلفاز أو الكومبيوتر ، أو بسبب التقدم في العمر ، وهنالك العديد من المشاكل الأخرى التي تؤدي لمشكلة ضعف البصر ، مما يشكل لهم معانات كبيرة ، لكون حاسة البصر من أهم الحواس التي منحها الله عز وجل للبشر ، وتتلخص أبرز أنواع ضعف النظر ، قصر النظر ، طول النظر ، طول النظر الشيخوخة. نتعرف في هذا المقال عل طرق علاج ضعف النظر ، تابع معنا:
علاج ضعف البصر
فحص العين بشكل منتظم ، وزيارة طبيب العيون مرة واحدة على الأقل كل عام ، عامل مهم للحفاظ على صحة العين ، ويفضل أن تكون زيارة طبيب العيون أكثر من مرة في العام للذين تزيد أعمارهم عن 65.
أذا أظهرت الأختبارات أنه يوجد لديك ضعف في النظر ، فأنه يجب عليك أرتداء نضارة تصحيحية ، أو عدسات لاصقة ، وغالباً يستخدم التصحيح الجراحي بالليزر.
النضارات التصحيحية والعدسات الاصقة ، يمكن أن تعالج مشاكل قصر النظر ، وطول النظر ، أما مشاكل إعتام عدسة العين، الجلوكوما، الضمور البقعي، وانفصال الشبكية ، فإنها تحتاج إلى علاج طبي وجراحة متقدمة ، وقد قطع الطب في هذا المجال الكثير من الخطوات الخيالية ، والكثير من التطور في مجال طب وجراحة العيون.
نذكر لك عدة نصائح يمكنها منع ضعف النظر:
1-أرتداء نضارة شمسية لحماية عينك من أشعة الشمس الضارة.
2- لا لتدخين ، لكون التدخين سبب من أسباب ضعف النظر.
3- حافظ على وزنك ، لأن الوزن الزائد يوأثر على النظر.
4- حافظ على ضغط الدم ، وأبقائه تحت السيطرة.
5- حافظ على مستوى السكر في الدم ، أذا كنت تعاني من مرض السكري.
يوجد أيضا أطعمة تساعد على الحفاظ على البصر ، مثل البصل والفلفل الأحمر وبذور عباد الشمس والمكسرات ، والخضروات ذات الأوراق الداكنة بشكل عام ، مثل اللفت والسبانخ ، وسمك السالمون ، والبطاطا الحلوة ، كل هذه الأطعمة يمكن أن تساعدك على الحفاظ على صحة بصرك.
تعليقات
إرسال تعليق