قد تُغيّر حياتك.. 5 مهارات يمكنك تعلمها خلال 20 ساعة..مهارات الحياة.
 |
| مهارات التعلم |
على الرغم من الحالة النفسية الصعبة التي أجبرت الناس إلى العيش في منازلهم بعد وباء كورونا العالمي ، وجد البعض فرصة لتعلم شيء جديد. يفكر بعض الناس في تعلم لغة أو برنامج كمبيوتر ، أو إكمال درجة أو تدريب في مجالات محددة ، أو غيرها.
ومع ذلك ، لم يفكر الكثير في تطوير واكتساب مهارات جديدة مفيدة. ربما يكون السبب في عدم التفكير في الأمر هو أن معظم المهارات تستغرق سنوات حتى يتعلمها الشخص ويتقنها بشكل صحيح. ولكن ماذا لو كانت هناك مهارات أخرى يمكن أن تغير حياتك للأفضل؟ وتحتاج فقط إلى أيام من العمل المتواصل ، وليس شهورًا أو سنوات. يمكن أن يكون هذا مناسبًا جدًا لأولئك المعزولين في منازلهم.
في الواقع ، يمكنك تعلم العديد من المهارات القيمة في حوالي 15 إلى 20 ساعة من الممارسة. نحن نتحدث عن تعلم مهارة لا تعرفها. يمكن مشاهدة ذلك في بعض مقاطع فيديو "TEDx" ، مثل مقطع الفيديو للمؤلف والمدرب الأمريكي جوش كوفمان بعنوان "أول 20 ساعة – كيف تتعلم أي شيء".
تذكر أن الشخصيات الشهيرة والناجحة مثل بيل جيتس وجيف بيزوس وإيلون ماسك وارين بافيت وباراك أوباما وأوبرا وينفري والعديد من أفضل الشخصيات في العالم يقضون الكثير من وقتهم في تعلم مجموعة متنوعة من المهارات ولتي سماحة لهم أن يكون في وضعهم الحالي. حقق الجميع الكثير بناءً على ما تعلموه وما يعرفونه ، فهم ليسوا أكثر ذكاءً ، ويقضون المزيد من الوقت في تعلم أكثر المهارات قيمة. يمكن تعلم كل من هذه المهارات على مستوى يمكنك فيه أن تكون جيدًا بما يكفي في أقل من ثماني ساعات من الممارسة.
1. مهارة التعلم.. تعلم أن تتعلم
قد تبدو هذه القدرة غريبة أو غير منطقية للبعض. نتعلم طوال حياتنا من المدرسة والآباء والمجتمع وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فالسؤال هو: هل تتعلم المسار الصحيح من حيث اكتساب المهارات والتطوير الشخصي والتخصصات؟ البعض غير منظم بعض الشيء في بداية رحلة التعلم ولا يفهمون تمامًا ما يريدون تحقيقه أو كيف.
هنا تحتاج إلى معرفة كيفية عمل دماغك. بهذه الطريقة تعرف أن تعلم شيء جديد لن يكون صعبًا كما كان من قبل. سيكون من السهل عليك تعلم مهارات مختلفة مثل الكتابة وتأليف الموسيقى وتعلم كيفية العزف على البيانو بسلاسة وسرعة. ليس عليك تعلم هذه المهارات لساعات. نصف ساعة فقط في اليوم يمكن أن تكون كافية لكل منهم.
يجب أن تفهم هنا أنه ، وفقًا لبعض المتخصصين ، قد تحتاج إلى تعلم 36 مهارات جديدة كل عام. لأنه عندما تتعلم مفاهيم جديدة ، يخلق دماغك كتل ذهنية جديدة ، والمهارات هي مجموعة من هذه الكتل. عندما تقوم بتطوير المهارات ، فإنك في الواقع تخلق العديد من الأجزاء المختلفة في دماغك. هذه القطع قيمة حقًا لتعلم مهارات جديدة أخرى وما إلى ذلك.
وبعبارة أخرى ، كلما تعلمت أكثر ، سيكون من الأسهل تعلم مهارات أخرى بفضل الكتل التي قمت بتشكيلها مسبقًا. معرفة الحقيقة العلمية أعلاه ، يمكنك أن تفهم أنه لا توجد عملية غير عادية للتعامل مع هذه المسألة. عليك فقط أن تعمل عن قصد حتى يخلق عقلك كتلًا كبيرة. حاول تعلم ثلاث مهارات جديدة كل شهر ، تتطلب كل منها 30 دقيقة فقط من التدريب كل يوم.
2. مهارة الكتابة.. الأمر بسيط
ربما لم تفكر في الأمر من قبل بهدف تعلم الكتابة. ولكن ربما يجب عليك تحسين هذه المهارة ببساطة لأنها واحدة من أقوى طرق الاتصال لدينا وهي ذات قيمة للحياة والعمل. بعد خمسة أيام من الكتابة ، ستتغير نظرة أصدقائك على Facebook تجاه مشاركاتك. بعد أسبوعين يمكنك نشر مقالاتك على مواقع الويب. بعد شهر ، يمكنك التفكير في نشر كتابك الأول.
كما هو الحال مع أي مهارة ، تتعلم الكتابة بالممارسة. لكن الحيلة هنا هي الكتابة علانية وليس سراً كملاحظات. سوف تتعلم بشكل أفضل عندما يستطيع الناس رؤية عملك. سيجبرك ذلك على التعمق أكثر وبذل قصارى جهدك لأنه ستكون هناك مسؤولية وانتقادات ستساعدك على مواصلة التطور والتحسن.
للقيام بذلك ، تابع على النحو التالي:
1- إنشاء مدونة ونشر عليها بانتظام وبأستمرار.
2- ليس من الضروري كتابة كمية كبيرة كل يوم ، أبدء بشكل صغير.
3- حاول النشر على مواقع مختلفة لاحقًا.
3. التحدث أمام الآخرين.. لا داعي للخوف بعد الآن
الكثير منا خجول عند التحدث مع الناس. البعض منا لم يرغب أبدًا في إلقاء خطاب عام في المدرسة. لكن الحياة العملية تثبت يومًا بعد يوم مدى أهمية التحدث جيدًا أمام الآخرين وتلقي أسئلتهم والتعامل مع الضحك والتعليقات. فيما يلي خطوات بسيطة لتطوير هذه المهارة في غضون أيام قليلة:
1- ابحث عن طرق للتحدث مع الناس حتى عند حضور ثلاثة أشخاص فقط.
2- ابدأ بالأشخاص الذين تشعر بالراحة معهم ، مثل أصدقائك وعائلتك.
3- تحدث عن الموضوعات التي تحبها. عندما تتحدث عن الأشياء التي تحبها مع الأشخاص الذين تحبهم ، فلن تشعر بالتوتر أو الإرهاق.
4- اعلم أنه في المرة الأولى التي تروي فيها قصة ، فهي ليست مثالية.
5- تدوين ردود أفعال الناس غير اللفظي. وتذكر أن الناس مهتمون بكل جملة تقولها.
6- الحديث مع الجمهور هو كل شيء عن تطوير قصصك.
7- أخيرًا ، أجرِ محادثات في مكان عملك. شاهد أحداث "TEDx" وقم بتدوين الملاحظات حول كيفية حديث الناس للجمهور.
4. مهارة التفاوض.. هذه هي الحياة
إذا أردنا وصف الحياة ، فربما نستطيع القول إنها "عملية تفاوض مستمرة". من البيع والشراء للضغط على البائع لخفض السعر ، محاولاً إقناع والده بشراء هاتف خلوي جديد ، والتفاوض على راتبه وما الذي يقصده للشركة وزوجته وهو لتربية الأطفال والتعرف عليهم و احتياجاتك.
هذا هو ما تدور حوله المفاوضات الحقيقية. المفاوضات التي يفوز فيها طرف واحد فقط ليست مفاوضات ، بل خسارة. بهذه الطريقة يمكنك تطوير هذه القدرة لنفسك:
1- في المرة القادمة التي تفكر فيها ببدء مفاوضات ، تذكر أن تفوز. ما لا يلاحظه معظمنا هو أننا نتفاوض كل يوم تقريبًا. الكثير من تفاعلنا مع الآخرين يتعلق بالتفاوض. أين ستذهب لتناول العشاء ماذا ترى الليلة.
2- بمجرد أن تدرك أن التفاوض مهارة ، يجب عليك ممارستها بشكل منتظم. ابحث عن المواقف التي تشركك في عملية التفاوض وتدخل دون تردد.
3- فقط ابحث عن "مهارات التفاوض العملية" في محرك البحث المفضل لديك. هناك العديد من النتائج التي تظهر لك والتي تتعلم من خلالها كيفية التفاوض.
4- قم بإعداد ثمانية سيناريوهات تتراوح من العمل ، والرومانسية ، وأنشطة الأصدقاء ، والتفاوض ، والأعمال ، وما إلى ذلك. ابحث عن شخص واحد على الأقل للتفاوض في كل سيناريو. تدرب على كل سيناريو مرة واحدة في الأسبوع لمدة 15 دقيقة. افعل ذلك لمدة أربعة أسابيع. ستكون النتيجة مذهلة.
5. التفكير الرياضي.. الرياضيات هي الحياة
حتى إذا أخبرتني أنك تكره الرياضيات ، فإن هذه المشكلة غالبًا ما تكون بسبب المدرسة ، ولكن الرياضيات وفن الحساب والرياضيات المنطقية هي واحدة من المهارات العظيمة التي يمكن أن تغير حياتك حقًا. ليس فقط العمليات الرياضية التقليدية ، ولكن العديد من المجالات الأخرى للرياضيات تطور مهاراتها التحليلية والاستدلالية بطريقة لا يمكن تخيلها. هذا تمرين رائع لتطوير أجزاء أخرى من الدماغ.
في حين أنك لا تستخدم الجبر أو حساب التفاضل والتكامل في كثير من الأحيان ، تساعدك هذه المناطق على تطوير عقلية منطقية تغير العديد من جوانب حياتك.
1- إن تعلم تفكير الرياضيات هو في الأساس نفس ما تفعله في المدرسة. عليك أن تتدرب كثيرا.
2- الفرق هو أن لا أحد يجبرك على ذلك. لذا افتح عقلك وشاهد مدى الفائدة التي يمكنك توقعها.
3- هناك عدد لا يحصى من الموارد حول هذا الموضوع. ابحث عبر الإنترنت وحاول حل أي مشاكل تواجهها.
4- يمكنك العودة إلى كتب المدرسة الثانوية واستعادة العديد من الذكريات الرائعة التي ستساعدك على فهم المزيد.
تعليقات
إرسال تعليق