ماذا تعرف عن العقارب

ماذا تعرف عن المرض النفسي الأكثر انتشارًا

الحزن هو شيء نختبره ونشعر به جميعًا. إنه رد فعل طبيعي للأوقات الصعبة التي نمر بها في الحياة ، ويتلاشى تدريجيًا بمرور الوقت.

عندما يصاب الشخص بالاكتئاب ، تؤثر هذه الحالة على حياة الشخص اليومية وعمله الطبيعي. يمكن أن يسبب الاكتئاب الألم لكل من الفرد والشخص المعني.

والاكتئاب مرض حقيقي وليس مجرد علامة على ضعف الشخص أو عيب في شخصيته. لا يمكن إصلاحها بسهولة لأن معظم المصابين بالاكتئاب يحتاجون إلى علاج طويل الأمد.

لا يعتبر الاكتئاب مرضًا مميتًا في حد ذاته ، ولكن العدوى ومراحلها اللاحقة يمكن أن تتسبب في إنهاء الشخص لحياته والانتحار.

يشار إلى أن عدد مرضى الاكتئاب يصل إلى 350 مليون شخص حول العالم ، أي أن هناك حوالي 350 مليون شخص معرضين لخطر إنهاء انتحارهم.

بين الاكتئاب والحزن

الحزن هو مجرد جزء صغير من الاكتئاب ، وبعض الذين يعانون من الاكتئاب قد لا يشعرون بالحزن على الإطلاق! في المقابل ، الاكتئاب له أعراض أخرى ، ليس فقط نفسية ولكن جسدية أيضًا.

وبالمثل ، فإن السعادة ليست عكس الاكتئاب ، بل الحزن. فالحيوية هي عكس الاكتئاب ، لأن الاكتئاب يمكن أن يكون سعيدًا أحيانًا والآخر حزينًا ، لكنه لا يزال مكتئبًا.

في معظم الأحيان الحزن المستمر ، والخوف الدائم ، والفراغ ، والشعور باليأس والتشاؤم ، والشعور بالذنب والإهمال والعجز ، والشعور بفقدان الاهتمام أو فقدان المتعة في الهوايات والأنشطة ، والشعور بفقدان الطاقة. والتعب السريع وصعوبة التركيز أو التذكر وصعوبة النوم أو النوم الطويل بشكل غير عادي وتغيرات في الشهية والوزن والتفكير في الموت ثم محاولة الانتحار ؛ هذه كلها أعراض للاكتئاب ونتيجة لذلك بعض الآثار الجسدية.

الاكتئاب ليس إحباطًا ، لكن الإحباط جزء من الاكتئاب ، والحزن جزء منه ، والخوف جزء منه ، والمشاعر السلبية الأخرى التي تتراكم في نفس الشخص تؤدي إلى الشعور بأن الشخص المكتئب.

تختلف آثار الاكتئاب من شخص لآخر ، اعتمادًا على مدى المرض والاستعداد النفسي للشخص. يمكن أن يعاني أحدهم من الاكتئاب ، ويختبر حزنًا دائمًا ، وهو لا قيمة له ، ويمكن أن يصاب الآخر بالاكتئاب ، لذلك يشير المرض إلى أنه فشل وأنه لا يستطيع القيام بعمل أو يقترح باستمرار الشعور بالذنب وأن الشخص المصاب يفشل دائمًا حوله ، حتى لو لم يفعل ذلك.

يمكن للاكتئاب أن يغير سلوك الناس ويجعلهم متعبين طوال الوقت ، مما يجعلهم غير قادرين على النوم أو النوم لفترات طويلة من الزمن.

أسباب الاكتئاب

تلعب العديد من العوامل دورًا في الاكتئاب ، مثل: الوراثة، والبيولوجيا، وكيمياء المُخ وأحداث الحياة التي مر بها الشخص ، مثل الصدمة ، فقدان أحد أفراد الأسرة ، العلاقات العاطفية الصعبة أو الفشل ، وإعدادهم النفسي.

يمكن أن يتزامن الاكتئاب مع حالات خطيرة أخرى مثل مرض السكري والسرطان وأمراض القلب ومرض باركنسون. في هذه الحالة ، قد تتدهور الحالة الصحية للشخص. من ناحية أخرى ، يمكن أن يصاب الشخص بالاكتئاب كأثر جانبي لآثار الأدوية والعلاجات التي تتحكم في هذه الأمراض.

يمكن أن يصاب الناس بالاكتئاب في أي عمر ، ولكن هذا غالبًا ما يبدأ في مرحلة المراهقة أو في أوائل العشرينات والثلاثينيات ، ويلاحظ أن معظم حالات اضطرابات المزاج المزمنة والقلق تظهر على أنها مستويات عالية لدى البالغين.

يمكن أن يكون هذا وارتفاع مستوى القلق لدى الطفل علامة على زيادة احتمال إصابة هذا الشخص بالاكتئاب أثناء فترة البلوغ.