مضادات حيوية توفرها الطبيعة الأم...احرص على تناولها
أدى اكتشاف وتطوير المضادات الحيوية إلى إنقاذ حياة البشر والحيوانات حرفياً ، حيث أدت العديد من الالتهابات البكتيرية إلى الموت قبل ضهور المضادات الحيوية ، ما يمكن أن يبدأ كعدوى بسيطة يمكن أن يصبح شديدًا لدرجة أن الجسم لم يعد قادرًا على المقاومة ، بعد ظهور المضادات الحيوية ، تم إنقاذ ملايين الأرواح وجعلت العمليات أكثر أمانًا ، وفقًا لموقع Health & Human Research على الويب.
لسوء الحظ ، فإن البكتيريا قابلة للتكيف جدًا لأنها يمكن أن تتطور لاكتساب مناعة ضد لأدوية التي يتم تناولها تُعرف هذه العملية ، التي تحدث باستمرار ، باسم مقاومة المضادات الحيوية ، والتي تحدث بسرعة وجدية بسبب الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية.
لهذا السبب ، من الأفضل غالبًا إعطاء الجسم بعض الوقت لمحاولة محاربة البكتيريا بدون علاج ، ثم تتحسن القدرة الطبيعية على مكافحة العدوى عن طريق تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والمكسرات والبذور على أساس منتظم.
وإذا كان الجسم بحاجة إلى تعزيز لتصعيد مكافحة مرض غير مريح ، يمكنك تجربة أحد الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على المضادات الحيوية الطبيعية ونذكر منها:
مضادات حيوية طبيعية
1. الثوم
الثوم هو مكون غذائي كامل عالي الجودة ، ليس فقط لأنه تم استخدامه كمضاد حيوي طبيعي لمئات السنين ، ولكن أيضًا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات والميكروبات ، بفضل مركب يسمى الأليسين ، يتوفر هاذا المركب أيضًا في البصل ، يمكن استخدام الثوم المطحون أو شبه مطبوخ أو نيئ لمحاربة العدوى.
2. الفلفل الحريف
قد تتعارض هذه النصيحة مع الممارسة المعتادة المتمثلة في منع المرضى من تناول الطعام الحار ، لكن الفلفل هو بطبيعته مضاد حيوي ومضاد للفطريات ، لذلك يمكن تحمل بعض المعاناة لتقصير المرض ، يمكن تخفيف الفلفل بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند للاستفادة من الفلفل دون الإضرار بالنسيج الرقيق.
3. خلاصة بذور الجريب فروت
يحتوي العصير المستخرج من بذور الجريب فروت على نفس المكونات النشطة مثل الموجودة في الصابون المضاد للبكتيريا ، يمكن استخدام خلاصة بذور الجريب فروت عن طريق البلع لعلاج الالتهابات البكتيرية أو بشكل سطحي لإزالة الثآليل ومنع الأمراض المعدية.
4. الزنجبيل
ثبت علميا أن المحتوى الفعال من الزنجبيل المسمى "جينجيرول" يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويمنع أو يهدئ مشاكل الجهاز الهضمي ، استخدم الأجداد الزنجبيل كمضاد حيوي طبيعي ، وخاصة ضد مسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام ، إذا تناولت القليل من الزنجبيل مع الوجبات ، يمكنك منع السالمونيلا أو الليستريا.
5. الكرنب
تنتج مركبات الكبريت الموجودة في الملفوف غازًا ، لكنها أيضًا قوية جدًا في تدمير الخلايا الضارة ، تكون وظيفة الملفوف المضادة للبكتيريا أقوى عندما يتم استهلاكها نيئة.
6. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مهم لأنه غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للفطريات والميكروبات ، تناول كميات صغيرة من زيت جوز الهند يقوي جهاز المناعة.
7. خل التفاح
يؤكد محبي خل التفاح على فوائده العديدة له ، من فقدان الوزن إلى الوقاية من السرطان ، كما يلعب خل التفاح دور كمضاد حيوي ومطهر ، مما يساعد على علاج العديد من الأمراض.
8. مستخلص أوراق الزيتون
لا يوفر الزيتون وزيته فوائد صحية فقط: بل أن أوراق الزيتون لها فوائد كبيرة كما أنها سهلة الاستخدام في كل منزل ، تم استخدام خلاصة أوراق الزيتون كعلاج طبيعي للحمى منذ أوائل القرن التاسع عشر على الأقل.
كما ثبت أنه علاج ناجح للملاريا ، اكتشف الباحثون مؤخرًا أن حمض الأنيوليك في أوراق الزيتون يعمل كمضاد حيوي واسع النطاق يمكن أن يقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات.
تقوية جهاز المناعة
المقاومة البكتيرية للمضادات الحيوية ليست مزحة ، ويمكن إبطائها إذا أمكن مع بدائل المضادات الحيوية الطبيعية ، يمكن أن يؤدي تضمين عنصر واحد على الأقل من هذه العناصر الثمانية في النظام الغذائي إلى تقوية جهاز المناعة ومنع البكتيريا من الاستقرار في الجسم ، قد لا يعني هذا أن الجسم لم يعد بحاجة إلى تناول مضاد حيوي يصفه الطبيب ، ولكنها تساعد في علاج العدوى بسهولة وسرعة.
تعليقات
إرسال تعليق