أشهر الخرافات عن أدوية الاكتئاب ودليلك للتعامل معها
في يناير من العام الماضي ، نشرت منظمة الصحة العالمية تقريرًا يشير إلى أن حوالي 264 مليون شخص يعانون من الاكتئاب وأن حوالي 800.000 شخص ينتحر سنويًا بسبب الاكتئاب ، مما يعني أن شخصًا واحدًا ينتحر كل 40 ثانية بسبب الاكتئاب. وبحسب التقرير ، فإن ما بين 70٪ و 80٪ من المصابين بالاكتئاب من سكان الدول الفقيرة والنامية ، لأسباب مختلفة ، لا يتلقون رعاية طبية كافية أو لا يعطون مضادات الاكتئاب للتخفيف من مرضهم. السبب الرئيسي هو عدم وجود الرعاية الطبية اللازمة ، فضلاً عن الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاكتئاب كونه مرض نفسي.
تلعب الوصمة أيضًا دورًا سلبيًا عندما يتعلق الأمر بمضادات الاكتئاب. تتطلب العديد من حالات الاكتئاب العلاج بالأدوية أو مضادات الاكتئاب ، ولكن على الرغم من أهميتها ، هناك العديد من الأساطير المرتبطة بهذه الأدوية التي يمكن أن تجعل المريض يدفعها بعيدًا. يقول بعض الناس أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب الإدمان ، وأن المريض لا يستطيع العيش بدونها ، وأن لها آثارًا جانبية تتجاوز آثارها الإيجابية على المريض ، وأنها تغير شخصية المريض ؛ وتحدث تغييرات سلبية.
يتناول هذا التقرير هذه الخرافات ، ويفند كلًا منها بناءً على رأي المختصين فيها ، بالإضافة إلى النصائح العامة التي يوصي بها المتخصصون العالم مع أدوية وعقاقير الاكتئاب.
أشهر الخرافات المرتبطة بمضادات الاكتئاب
1. مضادات الاكتئاب تسبب الإدمان
يمكن لمضادات الاكتئاب علاج الآثار السلبية للمرض وتؤدي إلى تحسينات نفسية ومزاجية. وهذا يؤدي إلى شعور المريض بالطاقة والحيوية ؛ لكنه لا يخلق مشاعر النشوة أو حالة السعادة الوهمية التي تسببها المخدرات والكحول والتي تؤدي إلى الإدمان.
وأولئك الذين يزعمون أن مضادات الاكتئاب يسبب الإدمان يحاولون تبريره بالقول أنه عندما يمتنع المريض عن تناول مضادات الاكتئاب ، فإنهم يعانون من نفس الأعراض التي يعاني منها المدمن عند الإقلاع عنما يدمنه ، مثل الصداع والتعب الشديد والإرهاق والغثيان ومشاكل الشهية والأرق والدوخة والقلق. لذلك ، لا يوصي الأطباء بالتوقف عن تناول الدواء فجأة لتجنب أعراض الانسحاب. ومع ذلك ، يجب إيقاف العلاج تدريجيًا تحت إشراف طبي لمدة يمكن أن تمتد أسابيع وفي بعض الحالات أشهر ، حيث يتم تقليل الدواء تدريجيًا.
2. يمكن الاستغناء عن مضادات الاكتئاب
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الاكتئاب. يصاب بعض الأشخاص بالمرض بناءً على عوامل تتعلق بالبيئة التي يعيشون فيها أو الأحداث السلبية التي مروا بها مرارًا والتي أثرت بشدة على صحتهم العقلية. في حالات أخرى كثيرة ، يكون الاكتئاب ناتجًا عن اختلال أو اختلال توازن المواد الكيميائية والبيولوجية في بعض الهرمونات والمواد الكيميائية التي تفرز في جسم الإنسان. في هذه الحالة ، لا مفر من استخدام مضادات الاكتئاب.
أظهرت الدراسات العلمية أن جميع حالات علاج دواء الاكتئاب تحقق نتائج إيجابية بنسبة 50٪ إلى 60٪ مقارنة بالحالات التي يتم علاجها بممارسات وتمارين العلاج النفسي الشائعة. تجدر الإشارة إلى أن هناك اعتقادًا آخر بأن مضادات الاكتئاب الفعالة تسبب تغيرًا سريعًا ؛ ومع ذلك ، تختلف الأدوية من دواء لآخر من حيث مدة الفعالية ، ولكن جميعها تتطلب فترة زمنية يمكن أن تتراوح من عدة أسابيع إلى شهر حتى يضهر على المريض آثار إيجابية.
3. مضادات الاكتئاب تُحدث تغيرات سيئة في الشخصية
في الواقع ، أظهرت الدراسات العلمية أن مضادات الاكتئاب تسبب تغيرات في الشخصية لأنها تسبب تغيرات في المواد الكيميائية والهرمونات الضرورية للتفكير والشعور. لكن التغيير الذي يحدث للناس هو تغيير إيجابي. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الدواء يعيد الشخص إلى حالته الطبيعية ، مما يجعله يتخذ قرارات ويتصرف وفقًا لمزاجه.
من ناحية أخرى ، أظهرت دراسات أخرى أن 10٪ فقط ممن يعالجون الاكتئاب بالأدوية يجدون صعوبة في التفاعل مع الأحداث العاطفية مثل الحزن والفرح. ومع ذلك ، يمكن معالجة ذلك من خلال التدريب على أساليب التفكير والوعي التي ينفذها الطبيب النفسي للمريض ، حسب نفس الدراسات.
4. مضادات الاكتئاب لها آثار جانبية طويلة الأمد
ليس صحيحًا تمامًا أن مضادات الاكتئاب لها آثار جانبية طويلة المدى. على الرغم من حدوث بعض الآثار الجانبية لدى المرضى ، إلا أنها في بداية مرحلة العلاج فقط ولا تمتد لفترة طويلة من الزمن. يمكن معالجتها عن طريق خطة يضعها الطبيب المعالج الذي يغير المضادات الحيوية وتغيير جرعاتها حتى يجد المضاد الجرعة المناسبة للمريض ، لأن الاكتئاب ليس نمطياً ويختلف من شخص لآخر. وتشمل هذه الآثار الجانبية: الغثيان وزيادة الشهية وزيادة الوزن وفقدان الرغبة الجنسية وغيرها من المشاكل الجنسية مثل ضعف الانتصاب وانخفاض النشوة والتعب والنعاس والأرق وجفاف الفم وعدم وضوح الرؤية والإمساك والدوخة والعصبية والقلق.
كيف تتعامل مع مضادات الاكتئاب
1. يجب أن تكون صبورًا في استخدام مضادات الاكتئاب لأنك قد تشعر بتحسن بعد بضعة أسابيع من أعتماد طبيبك لمضاد الاكتئاب. ومع ذلك ، يمكن أن يستغرق العلاج ستة أسابيع أو أكثر ليكون فعالًا بالكامل.
2. مضادات الاكتئاب تختلف عن بعضها البعض. يمكن استخدام بعض الأدوية بجرعات كبيرة في البداية ، ويجب تناول أدوية أخرى تدريجيًا حتى الوصول إلى الجرعة المناسبة ، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب نفسي مختص. وتذكر أن تحافظ على الجرعة الموصوفة كل يوم.
3. جميع أدوية الاكتئاب لها في البداية آثار جانبية ، كما سبق ذكره. لذلك لا داعي للقلق لأنه سيستغرق بضعة أسابيع حتى يعتاد جسمك على الدواء. إذا استمرت لمدة طويلة ، أطلب من طبيبك تغيير نوع الدواء أو الجرعة حتى تختفي الآثار الجانبية تمامًا.
4 - لا تعتمد فقط علة المضادات الاكتئاب والأدوية فقط ، ولكن أيضًا يجب وضع خطة موازية للعلاج النفسي مع أخصائيك لأن الجمع بين مضادات الاكتئاب مع العلاج بالتمارين والممارسات النفسية غالبًا ما يكون أكثر فعالية.
5. كما ذكرنا سابقًا ؛ التوقف عن استخدام مضادات الاكتئاب فجأة دون العودة إلى الأخصائي قد يسبب أعراض انسحاب مشابهة لتلك التي تحدث لدى المدمن عندما يتوقف عنما يدمنه. لذلك ، تحتاج إلى اتباع خطة تحت إشراف أخصائيك لوقفها ، والتي ستستخدم من خلالها مضادات الاكتئاب تدريجيًا.
6. لا تلجأ أبدًا إلى الكحول والمخدرات ، على الرغم من أن المريض المصاب بالاكتئاب قد يشعر أن الاكتئاب قد انخفض عندما يستخدم المخدرات أو يشرب الكحول ، ولاكن الجمع بين المخدرات والكحول والأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن يسبب آثارًا جانبية سلبية بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوقف آثار مضادات الاكتئاب وتصبح غير فعالة.
تعليقات
إرسال تعليق